ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

64488 ਮਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਚਿੰਗ

ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੋਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਪਰ ਅਕਸਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲੂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...

64489 ਬੋਧਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਬੋਧਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਬੋਧਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬੋਧਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੇਠਾਂ ਵਰਣਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:...

64427 ਧਿਆਨ - ਅਰਥ, ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਿਰਧਾਰਕ

ਧਿਆਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਵੇਦੀ ਸੰਵੇਦਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਧਿਆਨ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਭਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਚੇਤੰਨ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਸੰਵੇਦੀ ਇਨਪੁਟਸ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ...

ਟੈਗਾਂ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰੋ

  • ਕੋਈ ਟੈਗ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਗੇਸਟਾਲਟ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮੁੱਚ ਵਜੋਂ ਵੇਖਦੀ ਸੀ। ਗੇਸਟਾਲਟ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸੰਪੂਰਨਤਾ, ਸੰਰਚਨਾ, ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਏਕਤਾ। ਗੇਸਟਾਲਟ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਵੌਨ ਏਹਰੇਨਫੈਲਸ ਦੁਆਰਾ "ਰੂਪ ਦੇ ਗੁਣ"। ਗੇਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ "ਪੂਰਾ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ"। ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖ ਕੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।

ਗੇਸਟਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਗੇਸਟਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮੈਕਸ ਵਰਥਾਈਮਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਰਚਨਾਵਾਦ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਸੀ ਵਿਲਹੈਲਮ ਵਾਂਟ. ਜੈਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਵਿਵਹਾਰ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦਾ ਸਮੁੱਚਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵੁੰਡਟ ਨੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਿਆ। ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਗੈਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੀਏ:

ਮੈਕਸ ਵਰਥੀਮਰ: ਉਹ ਗੇਸਟਾਲਟ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੰਸਥਾਪਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਫਾਈ ਵਰਤਾਰਾ ਸੰਕਲਪ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸਥਿਰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਕਰਟ ਕੋਫਕਾ: ਗੇਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਸਥਾਪਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਸਨੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਭਿੰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧਾਰਨਾ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਅਯੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਵੁਲਫਗੈਂਗ ਕੋਹਲਰ: ਗੇਸਟਾਲਟ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਸਥਾਪਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਉਹੀ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਗੇਸਟਾਲਟ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ "ਪੂਰਾ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ"। ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਸੂਝ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ।

ਗੇਸਟਲਟ ਥਿਊਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

  1. ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ, ਗੇਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਇਕੱਲਿਆਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਪਣਾਇਆ।
  2. ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹਕੀਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਉਣਾ: ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਰਹਿ ਕੇ ਹਕੀਕਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਢਾਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
  3. ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ: ਗੇਸਟਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਵਿਵਹਾਰਵਾਦ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਿਧਾਂਤ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ। ਵਿਵਹਾਰਵਾਦ ਨੂੰ ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਕੁਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਵਹਾਰਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੀ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਿਵ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜਾ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣ ਲਈ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ।
  4. ਧਾਰਨਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ: ਗੇਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਧਿਆਨ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਦੁਨਿਆਵੀ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਨੁਭਵੀ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਗੇਸਟਾਲਟ ਨਿਯਮ

ਗੇਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਗਿਆਨ, ਸਮਾਨਤਾ, ਨੇੜਤਾ, ਸਮਾਪਤੀ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਦੇ ਨਿਯਮ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿ ਪੂਰਾ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਧਾਰਨਾ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਹੋਈ ਹੈ।

  • ਸਮਾਨਤਾ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸਮੂਹਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੂਹੀਕਰਨ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਉਤੇਜਨਾ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਸਤੂਆਂ ਜੋ ਭੌਤਿਕ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਪ੍ਰਾਗਨਜ਼ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕਸੁਰਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਰਥਪੂਰਨ ਆਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਗੁੰਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਦਾ ਨਿਯਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਧੀਆਂ ਜਾਂ ਵਕਰ ਰੇਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗੇਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਧਾਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਦੁਨਿਆਵੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗੇਸਟਲਟ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗ

  1. ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀਆਂ ਮੁੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ: ਗੇਸਟਾਲਟ ਚਿੰਤਕਾਂ ਦਾ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਦਭੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚਿੰਤਕਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਭਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
  2. ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ: ਗੇਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਉਤਪਾਦਕ ਸੋਚ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਨਵੀਂ ਸੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇ ਜਾਂ ਯੂਰੇਕਾ ਦੇ ਪਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇ। ਵਰਥਾਈਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਤਪਾਦਕ ਸੋਚ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੂਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੁਨਰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਸੋਚ, ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਤਪਾਦਕ ਸੋਚ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  3. ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਗੇਸਟਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਗੇਸਟਾਲਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡੇਟਾ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਇਕਾਈਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਝਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੇਸਟਾਲਟ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਖੋਜ ਸੂਝ ਅਤੇ ਹੱਲਾਂ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  4. ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਗੇਸਟਲਟ ਸਿਧਾਂਤ: ਗੇਸਟਾਲਟ ਪਹੁੰਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲਾਕਾਰ, ਬੁਲਾਰੇ, ਪ੍ਰਚਾਰਕ, ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ, ਆਦਿ। ਅਨੁਭਵੀ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਉਹ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਜਾਂ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਕੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗੇਸਟਾਲਟ ਪਹੁੰਚ ਦੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ

ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਰਲਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸਲੀਅਤਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਸੋਚ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗੇਸਟਲਟ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਨਪੁਟ ਸੱਚੇ ਮੁੱਲ ਜੋੜ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੇਸਟਲਟ ਸਿਧਾਂਤ ਵੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੋਣ ਲਈ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸਵਾਰਥੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਾ, ਕੁਝ ਆਲੋਚਕਾਂ ਨੇ ਅਨੁਭਵੀ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਵਿਗਿਆਨਕ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਮੰਨਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਰਥਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।

ਲੇਖਕ ਅਵਤਾਰ

ਲੇਖ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਜਯੋਤੀ ਬੁਧਰਾਜਾ

ਜੋਤੀ ਬੁੱਧਰਾਜਾ 18+ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਸਟਰ ਲੈਵਲ ਟੈਰੋ ਰੀਡਰ, ਹੈਲਥ ਟੈਰੋ ਰੀਡਰ, ਅਤੇ ਮਾਸਟਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ HR ਸਲਾਹ, ਸਿਖਲਾਈ ਸਹੂਲਤ, ਜੀਵਨ ਕੋਚਿੰਗ, ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਵਿਆਪਕ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।


ਲੇਖ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਜਯੋਤੀ ਬੁਧਰਾਜਾ

ਜੋਤੀ ਬੁੱਧਰਾਜਾ 18+ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਸਟਰ ਲੈਵਲ ਟੈਰੋ ਰੀਡਰ, ਹੈਲਥ ਟੈਰੋ ਰੀਡਰ, ਅਤੇ ਮਾਸਟਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ HR ਸਲਾਹ, ਸਿਖਲਾਈ ਸਹੂਲਤ, ਜੀਵਨ ਕੋਚਿੰਗ, ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਵਿਆਪਕ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲੇਖਕ ਅਵਤਾਰ

ਲੇਖ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਜਯੋਤੀ ਬੁਧਰਾਜਾ

ਜੋਤੀ ਬੁੱਧਰਾਜਾ 18+ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਸਟਰ ਲੈਵਲ ਟੈਰੋ ਰੀਡਰ, ਹੈਲਥ ਟੈਰੋ ਰੀਡਰ, ਅਤੇ ਮਾਸਟਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ HR ਸਲਾਹ, ਸਿਖਲਾਈ ਸਹੂਲਤ, ਜੀਵਨ ਕੋਚਿੰਗ, ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਵਿਆਪਕ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲੇਖਕ ਅਵਤਾਰ

ਛੱਡੋ ਇੱਕ ਜਵਾਬ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਮਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਚਿੰਗ

ਜਯੋਤੀ ਬੁਧਰਾਜਾ

ਬੋਧਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਜਯੋਤੀ ਬੁਧਰਾਜਾ

ਧਿਆਨ - ਅਰਥ, ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਿਰਧਾਰਕ

ਜਯੋਤੀ ਬੁਧਰਾਜਾ

0
ਖਾਲੀ ਕਾਰਟ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰਟ ਖਾਲੀ ਹੈ!

ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਕਾਰਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਆਈਟਮ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਉਤਪਾਦ ਵੇਖਾਓ
ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ caddy